Escuela vegana

Escuela de cocina vegana online

Si quieres mejorar tu calidad de vida cambiando tu alimentación y acercándote a la cocina vegana, echa un vistazo a la Escuela La Mar de Rico.

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Soy Mar

En este blog encontrarás recetas, trucos y consejos para acercarte a la alimentación vegana y estar lleno de energía, igual que hicimos en casa después del cáncer de mi marido.
Anímate a cambiar tu alimentación para mejorar tu salud.
Yo te ayudo.

Recetas:

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Hamburguesas veganas de guisantes

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helado de coco y violeta

Helado vegano de coco y violeta: una mezcla sorprendente con sólo 2 ingredientes

¿Te apetece un helado vegano refrescante pero con un sabor diferente y sólo 2 ingredientes? Más fácil imposible. Eso sí,… Ver artículo

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3 batidos verdes para tu desayuno

Estamos en primavera y eso significa que nuestro cuerpo necesita material más fresco, menos cocciones largas y más ensaladas. Por… Ver artículo