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Trucos y consejos veganos

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El apio, una verdura de hoja verde. Cómo cocinarlo sin perder nutrientes

Las verduras de hoja verde reciben este nombre por su color, debido a la presencia de la clorofila. Ésta se… Ver artículo

5 formas diferentes de disfrutar la zanahoria

Las verduras nos aportan gran cantidad de vitaminas y minerales, entre otros nutrientes. Hoy veremos las posibilidades de la zanahoria…. Ver artículo

La calabaza: verdura redonda ideal para otoño e invierno. Calabaza al horno

Llega el frío y nos apetece algo caliente y con un dulzor natural. Este plato cubre esas mismas necesidades. La… Ver artículo

Galletas de avena, sésamo y pasas sin azúcar

¿Os apetecen unas galletas de avena para acompañar una infusión o como tentempié? Son facilísimas de hacer. La receta en… Ver artículo

El alga nori. Cómo tostarla

Las algas o verduras del mar constituyen un alimento sano y completo que nos revitalizan y rejuvenecen. Ayudan a depurar… Ver artículo

Alga arame con cebolla caramelizada: un alga rica en calcio

La mayoría de las algas o verduras del mar aportan numerosas sales minerales fácimente asimilables por el organismo, además de… Ver artículo

Nocilla vegana casera: desayuno o merienda sabrosa muy sana

A todos nos gusta el chocolate, pero estuve buscando durante un tiempo alguna forma de hacer crema de avellanas (nocilla)… Ver artículo

Crema de mijo y amaranto: un desayuno caliente

Aquí os traigo mi desayuno por excelencia en otoño e invierno. Es muy fácil de hacer y sólo tiene 5… Ver artículo

Cómo hacer arroz integral

Nuestro cuerpo necesita para estar bien nutrido una serie de sustancias indispensables. Son: carbohidratos, proteínas, minerales, vitaminas y fibra, aceite… Ver artículo

¿Por qué los lácteos no son buenos para nuestra salud?

Muchos expertos en nutrición han llegado a la conclusión de que la leche es indigerible para el sistema digestivo humano…. Ver artículo

Tarta fina de manzana

Hola! Inauguro mi nuevo blog con esta receta vegana sin azúcar que siempre es todo un éxito en casa. Tiene… Ver artículo

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