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Trucos y consejos veganos

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torrijas veganas

Torrijas veganas, dulce vegano de Semana Santa

De toda la vida en Semana Santa son típicas las torrijas pero con leche y huevo, claro. Pues yo te… Ver artículo

desayunos

3 desayunos veganos de primavera sin azúcar

Uno de los mayores problemas a la hora de conseguir variedad en nuestra nutrición son los desayunos. Está a punto… Ver artículo

Bloguer@s vegan@s: Entrevista a Jenny de “recetasveganas.net”

Esta semana os traigo una entrevista muy especial. Jenny es una de las blogueras “plato fuerte” de la cocina vegana…. Ver artículo

El magnesio: un mineral importante

El Magnesio es un mineral básico para nuestro organismo junto al Calcio, Fósforo, Potasio, Cloruro, Sodio, y Azufre. Además regula… Ver artículo

paella de quinoa

Paella vegana de quinoa: un plato con todos los nutrientes

¿Te apetece probar una paella diferente? Tiene el mismo color pero otra clase de sabor. Es muy fácil, te va… Ver artículo

Miniatura entrevista La Cazuela Vegana

Bloguer@s vegan@s: Entrevista a Laura de “La Cazuela Vegana”

Esta semana os traigo una entrevista a una chica que empezó a cambiar su alimentación en 2008, tras 6 años… Ver artículo

B12

Todo lo que debes saber sobre las Vitaminas del grupo B y la B12

Ya sabemos que los nutrientes que necesita nuestro cuerpo son: hidratos de carbono, proteínas, grasas, minerales y vitaminas. Precisamente dentro… Ver artículo

bebida avena

Bebida de avena casera: una solución natural para sustituir la leche

Uno de los primeros pasos en el cambio de alimentación es sustituir los lácteos. Y por algún sitio hay que… Ver artículo

Alubias pintas con verduras y arroz integral

Todavía estamos en invierno y es momento de tomar legumbres cocinadas mucho tiempo. Los meses de frío son ideales para… Ver artículo

Bloguer@s vegan@s: Entrevista a Aurora Vegan

Hoy os presento a Aurora, una chica muy joven que lleva un par de años en las Redes Sociales compartiendo… Ver artículo

Omega 3, omega 6 y omega 9: grasas saludables

Para los veganos una de nuestras mayores preocupaciones es conseguir de forma adecuada todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita…. Ver artículo

Brownie vegano de boniato, el postre estrella de estas navidades

¡El primer post de este año 2018! ¡Y es un postre riquísimo! Estoy explorando nuevas formas y sabores, así que… Ver artículo