Paella vegana de quinoa: un plato con todos los nutrientes
¿Te apetece probar una paella diferente? Tiene el mismo color pero otra clase de sabor. Es muy fácil, te va… Ver artículo
Bloguer@s vegan@s: Entrevista a Laura de “La Cazuela Vegana”
Esta semana os traigo una entrevista a una chica que empezó a cambiar su alimentación en 2008, tras 6 años… Ver artículo
Todo lo que debes saber sobre las Vitaminas del grupo B y la B12
Ya sabemos que los nutrientes que necesita nuestro cuerpo son: hidratos de carbono, proteínas, grasas, minerales y vitaminas. Precisamente dentro… Ver artículo
Bebida de avena casera: una solución natural para sustituir la leche
Uno de los primeros pasos en el cambio de alimentación es sustituir los lácteos. Y por algún sitio hay que… Ver artículo
Alubias pintas con verduras y arroz integral
Todavía estamos en invierno y es momento de tomar legumbres cocinadas mucho tiempo. Los meses de frío son ideales para… Ver artículo
Bloguer@s vegan@s: Entrevista a Aurora Vegan
Hoy os presento a Aurora, una chica muy joven que lleva un par de años en las Redes Sociales compartiendo… Ver artículo
Omega 3, omega 6 y omega 9: grasas saludables
Para los veganos una de nuestras mayores preocupaciones es conseguir de forma adecuada todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita…. Ver artículo
Brownie vegano de boniato, el postre estrella de estas navidades
¡El primer post de este año 2018! ¡Y es un postre riquísimo! Estoy explorando nuevas formas y sabores, así que… Ver artículo
Cómo hacer una cena facilísima con mucha proteína y pocos carbohidratos
Hace días que me he propuesto bajar un poco mi consumo de hidratos de carbono en la cena porque noto… Ver artículo
La Mar de Rico pone en marcha su primer curso online
Todos mis suscriptores ya lo saben. Muchos de ellos presenciaron un Seminario gratuito ayer a las 12:00. Ese ha sido… Ver artículo
Bloguer@s vegan@s: Entrevista a Laura, de “Boquita vegana”
Ya hace meses que soy suscriptora de este blog tan tierno. Tiene recetas para parar un tren, un apartado para… Ver artículo
3 Menús Veganos de Navidad, un Regalazo de La Mar de Rico
Ya hace más de un mes que empecé a hacer cambios tanto en la plataforma como en toda la estructura… Ver artículo
