Blog

Aquí encontrarás todos los artículos publicados:

Recetas veganas y saludables
Posts sobre cómo llevar un estilo de vida más sano
Entrevistas a bloguer@s vegan@s
Trucos y consejos veganos

Echa un vistazo 😉

¿Quieres enterarte de todas las novedades? ¡Suscríbete!

Puedes leer aquí el Aviso Legal y la Política de privacidad

La Mar de Rico te informa que los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Marta González Gairín (La Mar de Rico) como responsable de esta web.
La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicito es para descargar el infoproducto solicitado y la suscripción a La Mar de Rico, así como para ​remitir boletines periódicos con información y oferta prospectiva de productos o servicios propios y de terceros afiliados. Legitimación: Consentimiento del interesado.

Como usuario e interesado te informo que los datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de Active campaign (proveedor de email marketing de La Mar de Rico) fuera de la UE en EEUU. Active campaign está acogido al acuerdo EU-US Privacy Shield, cuya información está disponible aqui, aprobado por el Comité Europeo de Protección de Datos. Ver política de privacidad de Active campaign. (https://help.activecampaign.com/hc/en-us/articles/218789997-Priva).

El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no pueda atender tu solicitud.
Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en lamardericoysano@gmail.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.

Alubias pintas con verduras y arroz integral

Todavía estamos en invierno y es momento de tomar legumbres cocinadas mucho tiempo. Los meses de frío son ideales para… Ver artículo

Bloguer@s vegan@s: Entrevista a Aurora Vegan

Hoy os presento a Aurora, una chica muy joven que lleva un par de años en las Redes Sociales compartiendo… Ver artículo

Omega 3, omega 6 y omega 9: grasas saludables

Para los veganos una de nuestras mayores preocupaciones es conseguir de forma adecuada todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita…. Ver artículo

Brownie vegano de boniato, el postre estrella de estas navidades

¡El primer post de este año 2018! ¡Y es un postre riquísimo! Estoy explorando nuevas formas y sabores, así que… Ver artículo

Cómo hacer una cena facilísima con mucha proteína y pocos carbohidratos

Hace días que me he propuesto bajar un poco mi consumo de hidratos de carbono en la cena porque noto… Ver artículo

La Mar de Rico pone en marcha su primer curso online

Todos mis suscriptores ya lo saben. Muchos de ellos presenciaron un Seminario gratuito ayer a las 12:00. Ese ha sido… Ver artículo

Bloguer@s vegan@s: Entrevista a Laura, de “Boquita vegana”

Ya hace meses que soy suscriptora de este blog tan tierno. Tiene recetas para parar un tren, un apartado para… Ver artículo

3 Menús Veganos de Navidad, un Regalazo de La Mar de Rico

Ya hace más de un mes que empecé a hacer cambios tanto en la plataforma como en toda la estructura… Ver artículo

5 trucos para no perder energía en los meses fríos

¿Eres una persona friolera? ¿Cuándo llega el frío te sientes con ganas de hibernar, de acurrucarte en tu sofá con… Ver artículo

Bloguer@s vegan@s: Eulalia de “Mi vida vegetariana”

Ya hace tiempo que quería inaugurar nuevas secciones de contenidos en el blog, así que hoy os traigo una entrevista… Ver artículo

4 sopas veganas y una crema para entrar en calor

Las sopas: una solución ideal cuando llegan los meses fríos y las ensaladas empiezan a perder protagonismo. Necesitamos platos calientes… Ver artículo

El café es vegano pero….. ¿es sano?

Muchas veces en nuestro afán por mejorar la alimentación buscamos nuevas recetas, nuevos conceptos y nos planteamos hacer cambios drásticos…. Ver artículo

1 2 3 4 5 … 11