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Menús

burritos de tofu

Burritos de tofu a la mexicana, sabores veganos de Latinoamérica

Esta semana me ha dado por experimentar con los niños de la familia. He probado a hacer unos burritos mejicanos… Ver artículo

Cocina vegana para niños: conquistarles comiendo vegano y sano

Estoy contentísima de poder publicar, por fin, este artículo. Después de la cantidad de consultas sobre este tema que he… Ver artículo

Cómo hacer una cena facilísima con mucha proteína y pocos carbohidratos

Hace días que me he propuesto bajar un poco mi consumo de hidratos de carbono en la cena porque noto… Ver artículo

3 Menús Veganos de Navidad, un Regalazo de La Mar de Rico

Ya hace más de un mes que empecé a hacer cambios tanto en la plataforma como en toda la estructura… Ver artículo

Hamburguesas de tempeh con salsa de tomate casera: proteína vegetal

Uno de los problemas que suelen tener más a menudo las personas que comienzan a cambiar su alimentación y a… Ver artículo

Crema de coliflor: un plato caliente lleno de nutrientes

En invierno siempre estamos pensando en llenar nuestro cuerpo con alimentos calientes, así que esta crema de coliflor te va… Ver artículo

Seitán a la naranja: proteína vegetal con mucho sabor

Seitán a la naranja: un plato muy sencillo, barato y nada graso para disfrutar. Además es muy fácil de combinar… Ver artículo

Azukis con verduras: refuerza tus riñones con un plato vegano lleno de nutrientes

Estamos en invierno y nuestro cuerpo en esta estación fría necesita cocciones largas que le aporten el calor que necesita…. Ver artículo

Falafel: receta vegana ideal para niños con un menú completo

Esta semana he estado organizando recetas veganas para niños y he encontrado esta opción. La hemos probado y el resultado… Ver artículo

Llévate al trabajo un menú vegano casero

¿Cansado de llevar al trabajo un bocadillo siempre igual? Entonces este post te va a venir genial. Para empezar, vamos… Ver artículo