3 desayunos veganos de primavera sin azúcar
Uno de los mayores problemas a la hora de conseguir variedad en nuestra nutrición son los desayunos. Está a punto… Ver artículo
Paella vegana de quinoa: un plato con todos los nutrientes
¿Te apetece probar una paella diferente? Tiene el mismo color pero otra clase de sabor. Es muy fácil, te va… Ver artículo
Bebida de avena casera: una solución natural para sustituir la leche
Uno de los primeros pasos en el cambio de alimentación es sustituir los lácteos. Y por algún sitio hay que… Ver artículo
Alubias pintas con verduras y arroz integral
Todavía estamos en invierno y es momento de tomar legumbres cocinadas mucho tiempo. Los meses de frío son ideales para… Ver artículo
Brownie vegano de boniato, el postre estrella de estas navidades
¡El primer post de este año 2018! ¡Y es un postre riquísimo! Estoy explorando nuevas formas y sabores, así que… Ver artículo
Cómo hacer una cena facilísima con mucha proteína y pocos carbohidratos
Hace días que me he propuesto bajar un poco mi consumo de hidratos de carbono en la cena porque noto… Ver artículo
4 sopas veganas y una crema para entrar en calor
Las sopas: una solución ideal cuando llegan los meses fríos y las ensaladas empiezan a perder protagonismo. Necesitamos platos calientes… Ver artículo
Buñuelos de manzana: almuerzo o merienda vegana
¿Quieres un postre sano, fácil, barato y sabroso? Entonces prueba estos buñuelos de manzana: un plato que conviene comer nada… Ver artículo
Aprende a hacer patatas rellenas veganas, fáciles y baratas
Hace unos días uno de mis suscriptores me dio una idea: ¿por qué no publicas alguna receta con patatas? No… Ver artículo
Cómo ser un vegano lleno de energía en otoño
Igual que el paisaje este mes empieza a cambiar y el clima se vuelve más frío, nuestro cuerpo necesita algunos… Ver artículo