Recursos: Descarga gratis el ebook que quieras

Guía para ser un vegano bien nutrido

  • Conoce cómo alimentarte sin utilizar proteína ni elementos de origen animal.
  • ​Aprende con un solo documento todo lo que tienes que saber sobre el paso a paso del cambio a una alimentación vegana sana.

Descargar

Menús de Navidad

  • Menú degustación: con varios entrantes, un plato principal y un par de postres.
  • Menú para entrar en calor: típico de invierno.
  • Menú tradicional: recetas de toda la vida veganizadas.

Descargar

4 recetas para potenciar el Omega 3

  • Omega 3.
  • Omega 6.
  • ​Omega 9.

 

Descargar

 

4 recetas para potenciar el Magnesio

 

Descargar

Menú de un día vegano para niños

 

Descargar