«No hay camino para la paz; la paz es el camino.» – Mahatma Gandhi

¿Buscas cómo bajar el cortisol y reducir el estrés de forma natural para nutrir tu vida y tu negocio?

En La Mar de Rico podemos dar el primer paso con una Sesión de Descubrimiento, donde veremos de forma personalizada y gratuita qué aspectos de tu nutrición y de tu vida hacen que tu cortisol te desequilibre y algunos trucos para transformarlo en una hormona que trabaje a tu favor

Esto es lo que encontrarás en estas sesiones:

El por qué de tus síntomas: veremos qué aspectos de tu vida, tus rutinas y tus hábitos están provocando ese desequilibrio en el cortisol

Cómo empezar a utilizar la Nutrición Sencilla aplicada a tu caso: Basándonos en lo que comes en 3 días veremos pequeños trucos para que lo que te está pasando no te afecte tanto

Soluciono tus dudas: cualquier pregunta que tengas la veremos aplicada a tu situación personal

30 minutos que valen oro: en sólo media hora sabrás exactamente qué está ocurriendo y cómo puedes mejorar tu situación con resultados realistas y visibles

El estrés y sus consecuencias afectan directamente a tu salud física, mental y emocional, igual que tu alimentación

Cuando aparece el estrés, la hormona cortisol se encarga de administrar la energía para solucionar ese contratiempo, pero si esas situaciones son habituales tu cuerpo sufre consecuencias que afectan a tus digestiones, a tu sistema hormonal, al rendimiento mental y a tu inestabilidad emocional, sobre todo si eres una persona altamente sensible

¿Sabías que puedes utilizar la Nutrición para controlar y reducir el cortisol, la hormona del estrés, y hacer que trabaje a tu favor?

 

Beneficios de la Revolución de la Nutrición Sencilla

Reducción del Estrés y equilibrio emocional

La Nutrición Sencilla está diseñada para equilibrar los niveles de cortisol, la hormona del estrés

Con una alimentación adecuada, realista y consciente, experimentarás una disminución significativa en el estrés, permitiéndote gestionar mejor tus emociones y lo que ocurre en tu negocio y tu vida personal

Aumento de Energía y Vitalidad, Claridad y Enfoque

A través de la Nutrición Sencilla, disfrutarás de un aumento notable en los niveles de energía y vitalidad ganando mucha claridad mental

Esto te ayudará a mantenerte enfocada y productiva durante todo el día, maximizando tu rendimiento como emprendedora

Mejora en la Salud Digestiva

Una alimentación saludable, consciente y energética promueve una mejor salud digestiva, lo que significa que experimentarás digestiones más ligeras y una mayor comodidad después de comer

Esto contribuye a reforzar tu sistema inmunológico, potenciar tu bienestar y te permite disfrutar más de tu vida y de tu negocio

Promoción del Autocuidado

La Nutrición Sencilla va más allá de la alimentación: fomenta el autocuidado como parte fundamental del éxito personal y empresarial

Aprenderás a priorizar tu salud y bienestar sin dejar de atender lo demás, lo que impactará positivamente en todas las áreas de tu vida

Soy Mar González

Asesora nutricional de emprendedoras que no cocinan, fundadora de La Mar de Rico y PAS

Después de 10 años aplicando la nutrición a casos muy diferentes (el cáncer de mi marido y una escuela de cocina vegana online), estoy aquí para que descubras la Revolución de la Nutrición Sencilla como una herramienta para sacar lo mejor de tí misma y nutrir tu vida sin esfuerzo mientras consigues reducir el cortisol y recuperarte de los efectos devastadores que produce cuando está desequilibrado, sobre todo si eres una persona de Alta Sensibilidad como yo.

No te conformes con sentirte agotada

 

Da el primer paso para reducir el cortisol y disfrutar de una vida más equilibrada

 

Reserva ahora tu Sesión de Descubrimiento y empieza a aplicar la Revolución de la Nutrición Sencilla en tu vida y en tu negocio

Dudas frecuentes

¿Cómo puedo reservar una sesión?

Pulsa cualquiera de los enlaces de esta página y selecciona fecha y hora.

Recuerda que antes de la sesión necesitaremos que escribas lo que comes durante 3 días para poder tener una versión realista de tu alimentación actual.

Me da pereza escribir lo que como en 3 días, ¿es imprescindible?

Si, aunque no lo parezca poner por escrito una realidad nos hace ser más conscientes y comprometernos más con el cambio.

Tienes en el enlace de la reserva una plantilla descargable para que te resulte más fácil smile

Si los horarios de las reservas no me vienen bien ¿puedo elegir otra hora?

Si

Este tipo de sesiones tienen un horario de 17 a 20 los lunes y martes y los sábados por la mañana.

Si no te vienen bien estos horarios escríbeme un email a mar@lamarderico.com y buscamos juntas un hueco.

Si tengo una situación especial con mi alimentación ¿esta sesión me puede ayudar?

Claro que sí, corazón.

La Nutrición Sencilla te resultará respetuosa con tus procesos y elecciones, seas vegana, vegetariana, omnívora o tengas una situación particular relacionada con la nutrición

¿Dónde puedo preguntarte más dudas?

Estoy a tu disposición en la cuenta de instagram @mardelamarderico o a través del email mar@lamarderico.com.