Donuts saludables de manzana y almendra

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En 20 minutos de horno tengo 12 unidades de unos donuts que a los chicos les encantan Al menos una vez al mes pruebo una receta nueva con una condición: que sea saludable y resultona para que podamos disfrutar todos. Hacer la masa cuesta 5 minutos en la batidora y...
Pan de queso o bagels keto

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Un pan de queso keto muy resultón, saludable y bajo en carbohidratos 2 veces al año sigo una dieta keto durante 3 semanas para fortalecer mi cerebro, perder algo de grasa y limpiar un poco mi organismo. Si la mantengo más tiempo es demasiado restrictiva para mí (se...
Natilla sólida keto con chocolate

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Las natillas de siempre pero en forma de bizcocho, saludables, sin azúcar y bajas en carbohidratos 2 veces al año sigo una dieta keto durante 3 semanas para fortalecer mi cerebro, perder algo de grasa y limpiar un poco mi organismo. Si la mantengo más tiempo es...
Empanadillas de atún al horno

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Las empanadillas de atún al horno son las de toda la vida, pero sin aceite Mis amigas me han contado que prefieren hacerlas fritas porque les quedan muy secas, pero el truco es poner un relleno contundente y cocerlas el tiempo necesario para que no se queden morenas....
Puerros gratinados con bechamel

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Gratinado con bechamel: una solución si no le has cogido el gusto a las verduras Me encantan las verduras, pero quiero conseguir que mi pareja y Leo las disfruten, así que he probado a hacer estos puerros supertiernos con una bechamel con un toque de tomate para darle...