Mis menús

Mis menús nutricionalmente completos, de temporada y utilizando las recetas de esta web

Así comemos en mi casa

Comidas con todos los nutrientes

Garbanzos de bote con calabaza y espinacas

Primer plato

Garbanzos con calabaza y espinacas

Salmón al papillote con patatas panaderas

Segundo plato

Salmón al papillote con patatas panaderas

Flan de huevo en la olla exprés

Postre

Flan de huevo en olla exprés

Puerros gratinados con bechamel

Primer plato

Puerros gratinados con bechamel

Albóndigas con tomate

Segundo plato

Albóndigas con tomate

Bizcocho de yogur y manzana

Postre

Bizcocho de yogur y manzana

Lentejas de bote con chorizo

Primer plato

Lentejas de bote con chorizo

Empanadillas de atún al horno

Segundo plato

Empanadillas de atún al horno

Phosquitos caseros saludables

Postre

Phosquitos caseros

Hojaldre de verduras al curry con langostinos
Plato único
Hojaldre de verduras con langostinos
Tiramisú exprés
Postre
Tiramisú

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Croquetas de jamón

Croquetas de jamón

Un plato de madres, hecho con paciencia y amorPensar en croquetas es asociar automáticamente nuestros recuerdos de infancia con la cocina gracias a nuestras madres y abuelas. Sin embargo, como es una receta que requiere tiempo, la dejamos escrita en algún cuaderno y...

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Ensaladilla rusa exprés

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Ensaladilla rusa, un plato lleno de nutrientes que siempre puedes tener de reservaLa ensaladilla rusa es un plato nutricionalmente muy completo y con pocos ingredientes que sirve como aperitivo o como plato principal. Sin embargo, nos da pereza prepararla porque hay...

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